Allgemeiner Hinweis
GymPT bietet Fitnessinformationen und digitale Coaching-Unterstützung. Es ist kein Ersatz für einen Arzt, Physiotherapeuten, Ernährungsberater, zertifizierten persönlichen Trainer, einen Notdienst oder eine individuelle medizinische Beratung. Sie sollten einen qualifizierten Fachmann konsultieren, bevor Sie mit dem Training beginnen oder es wechseln, wenn Sie unter einer Krankheit, einer Schwangerschaft, einer kürzlich durchgeführten Operation, einer Verletzung, chronischen Schmerzen, einem Herz-Kreislauf-Risiko, Schwindel, einer Ohnmachtsanamnese, niedrigem Blutdruck, neurologischen Symptomen oder Sicherheitsbedenken leiden.
Verantwortung des Benutzers
Sie sind dafür verantwortlich, im Rahmen Ihrer Fähigkeiten zu trainieren, die Ausrüstung zu überprüfen, sich aufzuwärmen, die richtige Form zu verwenden, konservative Belastungen zu wählen, sich bei Bedarf auszuruhen und aufzuhören, wenn sich etwas unsicher anfühlt. Führen Sie keine Bewegungen aus, die starke Schmerzen, Taubheitsgefühle, Schmerzen in der Brust, starken Schwindel, Atembeschwerden in Ruhe oder plötzlich auftretende schwere Symptome verursachen.
Umgebung und Ausrüstung
Stellen Sie sicher, dass Ihr Trainingsbereich frei, stabil und sicher ist. Benutzen Sie das Gerät nur bestimmungsgemäß. Wenn GymPT Geräte vorschlägt, die Sie nicht besitzen, nicht sicher verwenden können oder die Sie nicht verstehen, überspringen Sie diese, wählen Sie eine Alternative oder bitten Sie um Hilfe.
Keine Ergebnisgarantie
Fitnessergebnisse hängen von Gesundheit, Konstanz, Ernährung, Schlaf, Genetik, Stress, Umwelt und vielen anderen Faktoren ab. GymPT übernimmt keine Garantie für Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Haltungskorrektur, Schmerzreduktion, medizinische Verbesserung oder Verletzungsprävention.